清空大脑

简而言之，第1步是将工作和生活中的所有的想法和任务全部都记录到一个地方，也就是todo list应用，我使用的滴答清单，第2步就是当我打开我的笔记本电脑后。将所有的这些想法和任务都把它整理到它对应的一个位置，比如说Notion

一、捕捉

在这里我们引用一下大卫·艾伦的一个名言：

你的大脑是用来产生想法的，而不是用来保留想法的。

如果你脑子中的想法太多，你会变得焦虑，会变的懒惰。焦虑是因为你同时想做很多件事情，懒惰是因为事情太多，不知道从何干起，所以干脆拖到被人催或者说不干了。所以呢，我们应该去尽可能去减少产生的想法之后的A点，到将这个想法写下来b点之间的一个摩擦，尽可能的去简化它的一个流程。

就比如说我可以在不到10秒的时间之内，我就可以点击手机上的加号，把我的这个想法记录下来，然后不用管他去哪里，反正是在收集箱。这个是我使用Todolist的动力。

你可能会问，反正最终也要用的notion，那你为什么不干脆直接用notion去记录这些想法和任务呢？我尝试过，但是它的加载动画以及有很多属性的填空，我会觉得很麻烦，这些因素都会成为我记录想法的阻力。

比如说我在阅读的时候产生了一个灵感，这个时候我会马上去拿起我的手机，然后把这个想法给记录下来。

或者说当我的女朋友跟我说啊，今天你要把袜子洗了，不然明天没袜子穿，ok，那我马上记录下来，今天一定要洗袜子，设定一个最晚时间。然后把这个事情抛之脑后，去继续做我自己的事情。到了差不多晚上的时间点呢，它就会自动在手机上弹出来，这个时候我就会去做，然后把它勾选去完成，然后忘掉这件事情

因此，我每天醒来的时候，我的待办事项会从我的重复任务开始，然后在新的一天中，我会添加一些新的想法和一些要去做的事情。

除了想法的捕捉，还有信息的捕捉，例如我们突然间发现一篇好的文章，该怎么办呢？我之前的做法是把它加入到收藏夹里面，但怎么说呢，大部分的信息都还是吃灰了，我都忘了他。

所以后面我的办法就是我会给这些碎片化信息打上标签然后将它同步到Readwise里面。这样在我后面需要做这个系列的内容时候，那么我就可以直接在我的Readwise里面直接搜索出相应的东西，或者说我们可以采用自动化的api将Readwise里面的内容同步到notion里面的一个页面，这样的话，我们的所有的工作内容都可以在notion这一个工具里面去展开。

二、组织，把相应的任务放到一个对的地方

例如我们突然间发现一篇好的文章，该怎么办呢？

我之前的做法是把它加入到收藏夹里面，但怎么说呢，大部分的信息都还是吃灰了，我都忘了他。所以后面我的办法就是我会给这些碎片化信息打上标签，然后将它同步到Readwise里面。

这样在我后面需要做这个系列的内容时候，那么我就可以直接在我的Readwise里面直接搜索出相应的东西，或者说我们可以采用自动化的API将Readwise里面的内容同步到Notion里面的一个页面，这样的话，我们的所有的工作内容都可以在Notion这一个工具里面去展开。

总之，在我们的生活中，整体的流程就是，捕捉捕捉，继续捕捉，组织一下。不断重复这个流程。